NEUES TRAININGSANGEBOT

Dance Fitness

Für Jugendliche und jung gebliebene Erwachsene.

Einfache bis mittelschwere Schritte zu aktueller Musik.

Dance Fitness Beschreibung:

Tanzen ist die beste Art und Weise sich zu bewegen.

Zum einen merkt man kaum, dass man gerade ein Workout absolviert und zum anderen lässt Tanzen einen auch richtig ins Schwitzen kommen. Und wo geschwitzt wird, werden Kalorien verbrannt.

Allein bei der Musik bekommt man beim Dance-Workout eine Gute-Laune und Spaß Garantie.

Ein echt schöner Nebeneffekt ist dabei, dass der Kopf in dieser Stunde die ganze Zeit angeregt wird.

Also ein Kick für Körper und Geist.

Schnupperstunde findet am Montag den 27. September 2021 um 18.45-19.45 Uhr im Bürgersaal der Limeshalle statt. Das wäre dann auch die künftige Trainingszeit. Bis zu zweimal darf man ohne TSV-Anmeldung mit trainieren.

Schaut doch mal vorbei. Erzählt es weiter, denn in einer großen Gruppe macht es noch viel mehr Spaß.

Grüßle eure Katja Reiber